遇见·预见：初中生涯规划（学案）
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年级： 班级： 姓名：
（一）遇见我自己
“四度” 关键词 内涵 “宝藏”（生活中的表
现）
高度
定位
竞争力
影响力
通过社会地位、财富收入、名声与权力大小判
断；追求高度的人通常热衷成为一个对于世
界、群体、组织或家庭有重要与深远影响的
人，希望开创或管理组织或公司，能最大程
度地用自己的方式改变世界。
如：优秀学生干部
深度
学习
践行
分享
追求深度的人通常很渴望在某一个领域达到
最高的知识或技能水平，愿意在某一个专一
的技术领域投入自己巨大的努力。
如：有一技之长
宽度
打开
关系
助人
追求宽度的人渴望体验生命中更多的角色，
渴望这些角色都尽职尽责地做好平衡。
如：热心小市民
温度
健康
爱好
自由
渴望温度的人通常会对生活充满激情和热
度，更加关注自我的感受。
如：身心健康
（二）遇见“生涯岛”
（三）预见我自己
同学们带上“生涯岛”的“宝藏”，去遇见更好的自己吧！
生涯四度
现在的我 理想中的我
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