假期指导：向往的假期生活（教案）

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3.0 谈笑风 2025-11-01 0 114KB 3 页 2班币

《向往的假期生活》心理班会课教案

一、主题背景：2020 年超长居家学习的经历让很多学生养成了一些不良的居家学习习

惯同时也加剧了亲子矛盾，且青春期的孩子自控能力普遍不强（情绪及行为自控能力），

暑假即将来临，为了减少学生假期因学习问题及亲子矛盾产生心理困扰和危机，暑假前可

以结合年级学生身心发展特点及假期可能触发的问题进行一次主题班会课，用小调查结合

活动课的方式探讨问题，以行动指南和美好假期保卫行动小分队的方式尝试解决问题，用

朋辈互助的形式、依靠同伴的影响力共同享受美好假期。

二、辅导目标：

1、认知目标：认识到美好假期也可能会有阻碍，阻碍可能源于外界也可能源于自身

2、能力目标：认识到美好假期可以通过自己的努力而获得，相信自己有能力改变。

3、情感态度和价值观目标：通过小分队互助活动学会助人和积极求助，学会关爱

他人和接受关爱。

三、辅导对象：初中各年级

四、活动准备：多媒体课件、调查问卷、数字卡片、小礼物

五、活动过程：

（一）开始阶段（3 分钟）

课前导入：快闪导入“向往的假期生活”班会课主题。

快问快答：你向往的假期生活是怎样的？

【设计意图】快闪导入调动学生情绪和兴趣，对即将到来的假期生活的讨论引发学生对

假期的期待和设想。

（二）冲突阶段——理想很丰满现实很骨感（10 分钟）

1、课前小调查结果公布：班会课前让班委在班级同学中进行一次线上调查：什么会让

给你的假期不那么美好？请班委提前整理好结果公布结果。

2、假期翻车经历分享：自愿原则请同学们分享自己假期印象最深刻的翻车经历（分享

人选也可以根据调查结果课前邀请）

【设计意图】在第一个环节引发了同学们对假期的美好期待后，通过本环节调查结果的

公布及部分同学假期翻车经历的分享引导同学们思考假期很美好但也有可能会被某些外界

和自身因素破坏，启发同学们思考如何保卫我们向往的假期不被破坏。

（三）转换阶段——理想要丰满现实更惊艳（15 分钟）

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