科学来用脑，学习更高效（教案和学案）

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科学来用脑，学习更高效

授课教师所在单位

课程名称科学来用脑，学习更高效

授课对象高一年级学生

理论基础近 20 年的脑科学新进展

青少年大脑的发展特点

教学目标

知识内容了解大脑的运作原理

技能内容学会科学用脑，主动建构属于自己的大脑运行模式

态度内容能够主动去使用大脑，认同大脑是可以主动建构的

学情分析

高中阶段是高级脑功能发展的关键期，此时的脑力锻炼能够促进大脑的

发育。高中阶段恰好是学习的重要时期，学习压力较大，学会科学的使用大

脑会帮助学生提高学习效率。

高中生抽象思维发展，喜欢且能够思考一些有深度的问题，注重课程内

容的逻辑思维和科学性，能够接受一定的理论，并对其进行深入的思考。

教学重点了解大脑的工作原理，知道促进大脑工作的影响因素

教学难点主动去使用学习到的知识，尝试主动去使用大脑

教学过程设计

课程导入

1.讲授大脑是可以塑造的，学习脑科学可以帮助学生更好地学习

【设计意图】：因脑科学相对比较枯燥，通过效果的强调来提高学生学

习的兴趣

二.展开讲解

1.大脑工作原理

2.青少年大脑的特点

【设计意图】：

（1）了解大脑的工作原理，为科学用脑做准备

（2）了解青少年大脑的特点，让学生明白大脑是边锻炼边成长的，

为主动建构大脑奠定基础。

三．科学用脑

1.做大脑的主人

2.大脑需要劳逸结合

3.运动是脑的加油站

4.养成习惯，高效用脑

【设计意图】：通过主动建构大脑，注意劳逸结合，养成运动的习惯，

把生活中的杂事养成习惯来提高大脑工作效率，实现学习更高效。

四．课后行为作业

1. 设计大脑使用计划

请你根据所学知识分析以往大脑使用中存在的不足之处，并设计大

脑的使用计划，内容包括如何保证大脑的劳逸结合、运动计划和习惯养

成计划。

【设计意图】：帮助学生不仅做到科学用脑，还要为科学用脑做好用脑

计划，从而真正成为大脑的主人。

科学来用脑，学习更高效

一、我的大脑使用计划

请你根据所学知识分析以往大脑使用中存在的不足之处，并设计

大脑的使用计划，内容包括如何保证大脑的劳逸结合、运动计划和

习惯养成计划。

大脑使用计划

事件时间安排大脑使用情况

起床

事件 1

事件 2

事件 3

事件 4

休息

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标签： #学习 #高效 #教案

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