探索我的未来职业：兴趣岛之旅（教案和学习单）
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《探索我的未来职业》教学设计
一、学情分析：
根据舒伯的生涯发展阶段理论，初二学生正处于成长阶段的第三个时期——兴趣期。在这
个时期，学生发展对工作世界的正确态度，并了解工作的意义。此时，学生对于工作的思
考是以“喜好”为主要因素。然而，目前初二学生对于自己兴趣与职业之间的关系认识并
不清晰，对于未来职业的思考也不明朗。本节课引导学生理清自己兴趣的层级，并依据兴
趣找到自己未来愿意投入的职业；利用焦点解决短期治疗技术，进行冥想，让学生对未来
兴趣职业有初步的描绘，感受到在兴趣职业中的积极体验。
二、教学目标：
1、知识与技能：理解兴趣的三个层级，区分有趣、乐趣、志趣。认识到志趣与未来职业相
关。
2、过程与方法：通过金字塔闯关活动和未来职业描绘，找到自己感兴趣并投入的职业。
3、情感态度与价值观：发掘兴趣，体验到未来职业与兴趣相关联的幸福感与快乐。
三、教学重难点：
重点：对自己感兴趣的职业进行描绘和思考。
难点：理解兴趣的三个层级，区分有趣、乐趣、志趣，找到自己的志趣。
四、教学过程：
（一）导入阶段：
视频《哪吒之魔童降世导演采访》
提问：是什么让饺子放弃了原本的医学专业，义无反顾的投入到前途未知的动画行业？是
什么支持他在灰暗时刻坚持创作呢？
引出兴趣。
教师总结：是啊，饺子将兴趣发展成了职业。你们想不想自己的未来职业做的是自己感兴
趣的事呢？今天我们就来一起探寻自己感兴趣的职业。（引出主题）
（二）展开阶段：《兴趣闯关》
传说，在茫茫大海之中，有一座兴趣岛，岛上的居民从事的都是自己感兴趣的职业，他
们安居乐业，怡然自得。同学们，你们想不想要去岛上看看？可是我们需要到兴趣金字塔
里，闯过三个关卡，到达金字塔顶层，才能拿到兴趣岛的门票。接下来让我们看看兴趣金
字塔里有哪些挑战吧！
1、第一关：《畅写有趣》
金字塔最底层的守护神是一只小狐狸，它说：同学们你要三分钟内想出 15 件让你觉得
有趣，让你感到开心的事情，这些事情需要具体一些。并写在金字塔的这一层中。
2、第二关：《筛选乐趣》
金字塔的第二层，守护神是一只猴子，它说：恭喜你通过了第一关，我这一关你就未必那
么幸运可以闯过了。
现在，你要做的事情是，在刚才写的 15 件事情中，你选出五项你愿意花时间思考和研究的
事情。
（三）深入阶段
1、第三关：《提炼志趣》
（1）恭喜同学们通过第二关，第三关的守护神是一只狮子，来看看它给我们设置的闯关任
务吧！狮子：请在第二层的乐趣事情中找到一项你愿意成为未来的追求，并且未来选择与
之相关的工作的乐趣。
（2）分享兴趣金字塔
（3）思考：兴趣金字塔中的有趣、乐趣、志趣之间的区别。
有趣：让我们感到愉悦的感官兴趣，受外界刺激的影响。
乐趣：从有趣发展而来，我们热爱并且愿意花时间钻研。
志趣：我们当做梦想的东西，志向。
（2）恭喜同学们通关金字塔，拿到了兴趣岛的门票。请你把金字塔顶的小星星涂满颜色。
2、《穿越兴趣岛》
接下来，老师将带领同学们去往兴趣岛。请同学们闭上眼睛，听从老师的指导语进行想象。
指导语：请你静静地闭上眼睛，平静呼吸，感受四周温暖的空气。整个世界现在只剩下了
你自己。用内心的眼睛，你看到你的手里握着刚才画的小星星，小星星散发着柔和的光辉
指引着你前行。你发现，你的面前有一道门，你推开了门，走进了长长的走廊里，走廊有
点昏暗。不过没关系，因为你在走廊的尽头看到了光，你沿着光的方向走，终于走到了走
廊的尽头。眼前豁然开朗，你到了兴趣岛上。岛上的人们很欢迎你，你留在岛上，成为了
岛上的公民。
时间转眼间来到十年后，你上班的路上。你已经参加工作两年了，你现在是什么样子呢？
你的职业正是从你的志趣发展而来的，你很感兴趣，也很有工作热情，你在做什么工作呢
好了，现在你到了你工作的地方，准备开始一天的工作了。你的工作环境是什么样子的？
今天要处理的工作内容是什么呢？哪些工作内容会让你觉得很快乐呢？请你思考一分钟的
时间。
好，一分钟的时间结束了。现在，你结束了一天充实的工作，到了夜晚缓缓入睡。请你深
深的吸气、缓缓的呼气。当倒数结束后，你将会醒来。醒来之时，你将会离开梦想岛，回
到现在的世界。5、4、3、2、1。
（四）升华阶段：《描绘未来职业》
1、回顾兴趣岛上工作的的一天。（填写学习单）
你的职业：
你的形象：
你的工作环境：
你每天要处理的工作事务：
让你觉得快乐有价值感的工作事务：
2、《兴趣与职业》
提问：体验了一天做自己感兴趣的职业，你有什么感受。（快乐，有趣，幸福）
提问：所有的兴趣都会发展成让我们幸福的职业吗？（只有志趣）
（五）总结阶段：
做自己感兴趣的工作，会让我们拥有动力和幸福感。当然，兴趣会随着阅历的变化而有一
些变化，可能在人生中，我们有很多喜欢的事情，但是真正能发展成职业的是那些我们愿
意付出汗水，就算遇到困难也不会放弃的志趣。
一、闯关兴趣金字塔
二、探索我的未来职业
回顾在兴趣岛上度过的一天，请填写：
你的职业是：
你的工作形象：
你的工作环境：
你每天要处理的工作事务：1
2
3
让你觉得快乐有价值感的工作事务：
《探索我的未来职业》学习单
乐趣
志趣
有趣
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作者：老生常
分类：生涯规划
价格：3班币
属性：3 页
大小：57.7KB
格式：DOCX
时间：2025-11-04
