高一团体凝聚力心理团辅方案

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3.0 唐老鸭 2025-11-03 2 600KB 3 页 2班币

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高一团体凝聚力心理团辅方案

一、活动目的：

1）增加团队凝聚力和团队合作能力；

2) 增进同学对班级的认同感和归属感；

3) 明确新的目标，增加凝聚力，鼓舞士气；

二、活动时间地点

9月30 日下午第三节 311 教室

活动参与者：高一 4班：36 人 20 男 16 女

三、活动过程

1. 狼来了。

活动准备：教室中准备 37 把椅子，老师扮演狼，同学们扮演羊。

规则：倒计时 10 秒钟内，同学们需要完成一次换位置，教师随机走动，（前两轮基本可以让

学生顺利换到位置，第三轮的时候撤掉一张椅子，教师将随机坐在一张椅子上）

目的：活跃气氛，调动场内积极性

2、热身+分组：几块钱

【活动规则】

女生=“1 块钱”，男生=‘’5 毛钱”；

当老师说出一个数：例 3.5 元，所有同学学员组成相应的数字，老师喊 6 块钱，所有同学

就组成一个小组。

（小团体就这样诞生啦）

3.主题活动：神笔马良

活动过程：

第一步：

① 说期待：请用 4-8 个字来概括一下我们对高一的期待

（准备材料：一张纸，一支笔，并把最后学生写的期待挂在黑板上或者写在黑板上）

第二步：

② 神笔马良：合力共同写下这个美好的祝福。

（准备材料：与人数相配套的绳子，一个小组一支笔，2 张纸，一张做草稿纸，一张最后比

赛所用）

【活动规则】

把准备好的纸张放在地面上，本组所有学员拉毛笔绳子的末端，

不得接触毛笔的情况下完成指定的任务。最快完成的为获胜。

（5min 练习时间之后开始比赛）

【分享点】我们是如何完成这个任务，技巧，关键在哪里？

协作能力；.容许他人犯错，为团队目标学会共同调整；

理解合理分工、各尽职守，为团队目标锲而不舍，专注努力的重要性；

感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整

4.主题活动 2：诺亚方舟

【活动规则】

每个人只有一只脚踏在甲板上，一只手是固定要扶助对方的肩膀。

航线从起点到终点，过程中如果有人脚不小心掉地上。全军覆没。

祝大家旅程顺利。

【分享点】保护好彼此。

5.结束活动（期待卡）

准备一大堆各种词语的卡片

每个人进一个新班级都会有一些期待，有一些希望，你对我们班最大的期待是什么？

请挑选出一张卡片来代表。

围坐一圈，每个人分享自己的抽取卡片的内容。

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标签： #高一 #心理 #团辅

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