“5.25”心理健康宣传活动策划书

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惠民县实验中学

点亮心灯·扬帆起航

——“525”心理健康活动周策划书

主办学生心理辅导中心

时间二零一九年四月三十日

“5.25”心理健康活动月策划方案

学生心理辅导中心

一、活动主题

点亮心灯·扬帆起航

二、活动目的

围绕我校学生正处在青春期，在成长过程中存在这样或那样的

心理困惑，以 “点亮心灯·扬帆起航” 为主题开展形式多样的心

理健康教育活动，让同学们在参与发现和追问的过程中，引发学生

关注心灵，积极营造有利于学生身心健康和谐发展的校园氛围，引

导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

三、活动对象全校学生

四、活动时间 5 月 5 日---5 月 25 日

五、活动具体方案

（一）心理健康活动周动员大会

1、时间：4 月 30 日下午第四节

2、地点：综合楼 1 楼心理活动室

3、参会人员：初一、初二各班阳光心协会的会员。

4、主要内容：主持人介绍“5.25”学生心理健康宣传活动的计

划、目的和活动开展的具体流程，注意事项的内容等。

（二）给初三学长的祝福

5 月10 日---5 月25 日，展出“给初三学长的祝福”为主题的祝福

卡及展出学生“心语心愿”展板。

（三）千人签名活动

5月20 日下午第三节课后，进行珍爱生命宣誓，千人横幅签名

活动，同时匿名写出自己心中的烦恼，放到烦恼箱收走，最后挂出

签名后的横幅，标语为“5.25—我爱我，点亮心灯﹒扬帆起航”、

“关注心理健康，构建和谐校园”。

（四）发放心理健康宣传册

5月20 日--5 月25 日，以班级每单位发放心理健康宣传册，并

运用学校电子屏幕展示以“5.25—我爱我，点亮心灯﹒扬帆起航”

为主题的心理健康宣传。

（五）“最美中学生”征集

5月1日--5 月5日，征集“最美中学生”照片，可以是个人生

活照，可以是家庭、班级、公益活动等照片，收集后选出照片于 5月

9号后进行展示。

（六）心理健康书签设计大赛

1、活动主题：î点亮心灯·扬帆起航

2、对象：初一、初二全体同学

3、活动时间： 5 月 1 日—5 月 5 日为征集时间；于 5 月 6 号以班

为单位收集心理书签，交于心理辅导中心；5 月 7 号进行评选，然后 5

月 9 号展示。

4、活动要求：书签材料要用彩色硬卡纸；尺寸规格：7cm*14cm 或

10cm*10cm；样式可为树叶、卡通动物等多种样子；书签的主题须围绕

心理健康相关内容,体裁不限，可以是格言警句，可以是自己的感悟等；

主题要鲜明，画面要美观，具有艺术气息；每人投稿作品数量不限；

可以是单人创作，也可是是小组合作完成。

5 月 9 号上午学生心理辅导中心将精美的心理书签进行展示，并

组织专业老师进行综合评选，将评选出一等奖2 名、二等奖6 名、三等奖

10 名。将向获奖选手颁发荣誉证书。

（七） “点亮心灯·扬帆起航”学生心理健康演讲比赛

1、比赛主题：点亮心灯·扬帆起航

2、参赛对象：主要面向初一、初二全体学生。

3、演讲作品要求：

1）班内每位学生利用五一期间准备一篇字数在 1000 左右的心理健

康演讲稿，于 5 月 6 号以班为单位收集演讲稿，交于心理辅导中心；5 月

7 号进行评选，每班选出 5 篇优秀演讲稿。然后 5 月 9 号以年级为单位，

评选出 3 篇优秀演讲稿，并进行演讲展示。

2）演讲内容健康、积极向上，要紧扣主题,主要结合自己成长过程中

的一些经历,以及在这些事情上你所得到的心灵感悟为内容，突出分享、

感悟、成长的主题。演讲内容要求构思精巧，具有较强的感染力。

4、演讲选手要求：

1）及其参赛选手应具备较好的内在素养，能充分体现我校学生的良

好精神风貌；

2）语言基础扎实，应变能力强，普通话标准；

3）参赛选手尽量脱稿演讲，每位选手演讲时间为 3--5 分钟。（在

条件具备情况下选手演讲过程可以采取配音乐、伴舞等形式，自己准备）。

4、时间及地点

比赛时间：2019 年 5 月 24 日下午第三节课后

比赛地点：综合楼 5 楼会议室

本次大赛设一等奖1 名，二等奖2 名，三等奖3 名。将向获奖选

手颁发荣誉证书。

（八）“点亮心灯·扬帆起航”校园心理剧大赛

1、活动目的：繁忙的学习和频繁的活动，各种事情使得大家忽略了

生活中感动的点点滴滴，开心快乐的瞬间。通过心理剧的形式，让学生说

出自己心里的感受，释放自我，从而缓解内心压力，得到更好的休息。

2、活动时间：5 月 1 日—5 月 5 日为征集心理剧脚本时间；于 5 月 6

号以班为单位收集演心理剧剧本，交于心理辅导中心；5 月 7 号进行评选，

每班选出 1 篇优秀心理剧本。然后 5 月 9 号以年级为单位，评选出 1 篇优

秀心理剧剧本，与 5 月 24 日并由相应的班级同学进行表演展示。将向获奖

优秀剧本及表演人员颁发荣誉证书。

3、活动对象：初一、初二全体学生

4、剧本要求：剧本的内容积极向上,贴近心灵,以学习,情感或生活中

触动自己的事情等为主,表达出自己内心的感受,剧本形式不限，可以是

小品表演,角色扮演,情景对话等方式进行表演,鼓励原创,包括改编,但也

可借鉴他人。

5、表演要求：演出时间需控制在10分钟到15分钟;所用音乐、道具、

服装都由表演班级自行准备。表演场地提供桌椅和话筒,并提供笔记本电

脑;表演人员可以是同班,也可不同班,人数3 人以上。

6、表演地点：综合楼 5 楼会议室

（九）以“点亮心灯·扬帆起航”î绘制心理漫画大赛

1、活动目的：为了宣传和普及心理健康知识，提高初中学生对心

理健康的关注，丰富学生的校园文化生活，营造和谐的校园文化氛围，

引导同学们展开丰富的想象、尽情发挥，用五彩的画笔描绘出斑斓的心理

世界。

2、活动时间：

5月1日—5月5日为征稿时间；

5月6日—5月9日为评比时间；

5 月 10--5 月 25 日为展示时间。

3、活动对象：初一、初二全体学生

4、作品要求：1）采用手工制作形式；2）内容积极健康，贴

近主题； 3）设计新颖，图文并茂；4）字迹清楚，书写工整；5）

纸张大小：素描纸8开（290cm×422cm） 6）手抄报下面用铅笔注

明创作者所在年级、班级、姓名和联系方式。

5、本次大赛设一等奖2 名，二等奖6 名，三等奖10 名。将向获

奖选手颁发荣誉证书。

（十）î心灵影片赏析

1、活动目的：通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康，

努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。

2、活动要求：学生心理辅导中心负责提供影片和宣传资料。

3、观看形式：阳光心协会组织各班同学观看

4、放映时间：2015 年 5 月 20 日下午班会时间

（十一）“5.25”心理健康宣传活动展示及总结表彰大会暨宣传活

动闭幕式

1、时间：5 月 24 日

2、地点：综合楼 5 楼会议室

3、主要参加人员：学校有关领导，活动筹办的阳光心协会学生

成员等。

4、会议主要内容：对 5.25 活动展示，总结；对活动开展有重

要贡献的人员进行表彰；对在活动中获奖的学生进行表彰并派发奖

品。

（十二）经费预算：

1、心理宣传横幅 2*60

2、心理展板数个

3、心理宣传书签：20*1.5

4、宣传用纸 1*8=8

5、奖品证书奖状资金总花费控制在 500 元以内

注意事项：

1、希望学校各部门积极配合，以便顺利地开展本次活动。

2、活动期间，各班级活动负责人必须全权作好活动的安全工作，

必须保障活动中所有参与人员的安全。

3、在活动过程中一切遵守学校规章制度，按程序办事。

4、现场辅导活动遵循保密性原则，尊重他人的隐私。

5、活动如果遇到不可遇见的事情不能正常进行时活动将改期进

行，具体情况等待通知。

附件：倡议书

“5.25”心理健康宣传活动倡议书

亲爱的同学：

　　在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了属于自己的节日——“5.25”心理健康

月，迎来了我校心理健康宣传活动周。

　　“5.25”，即“我爱我”。意思是我们首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有

健康的心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。因此，我校心理健康宣传活

动的主题是：“点亮心灯·扬帆起航”。

在宣传活动到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，

努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静，

去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐和社会生活的美好！

　　为此，我们向全体同学倡议：

　　* 多学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康知识讲座以及参与心

理健康社团活动。

　　* 多倾听好歌——有没有这样一首歌，能让你轻轻跟着唱和？优美的旋律绕过我们心

灵深处的角落，暖暖栖息在心头，让我们的心灵得到净化。

* 多进行交流——青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论年龄，不论流泪

还是微笑，让我们并肩走过。

　　* 给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，

才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。

　　* 勇敢寻求心理帮助——心情郁闷时，勇敢的敞开心扉，让心理健康教育中心的老师

开导你拨云见日。

　让我们的心灵多一种感动，多一份宽容，让我们对生命充满信心和敬意，让我们抛掉

苦恼，释放悲伤，正视失败；让心韧若缆绳，百折不挠；让心烈如火焰，点燃生命！

　　来吧，让我们相约“5.25”，呵护我们的心灵，让我们健康成长！

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标签： #心理 #活动 #健康

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