第一篇理论篇

第一章心理游戏的特点 ……………………………… 3

第二章一般游戏辅导的过程包括五个阶段 …………

第三章初中阶段学生心理全分析 ……………………

第四章初中阶段心理健康教育目标 ……………………

第五章中小学心理辅导课教学的原则……………………

第二篇实践篇

（实用心理游戏主题及案例）

第二章主题二信任

第三章主题三创造力

第四章主题四破冰（相互理解，建立和谐气氛，增进

了解）

第五章主题五勇于承担责任（适用：责任心培养）

第一章心理游戏的特点

游戏是最受学生欢迎和喜爱的活动形式之一。它具有趣味性、自

主性、虚构性、创造性、社会性的特点。

1、游戏的趣味性使学生能在紧张中放松，在不安中坦然，充

分放松自我、表现自我、流露真情。

2、游戏的自主性表现在允许“自由选择”和“自由加入与退

出”。让参与者意识到自己的存有，不必一定按别人的好恶行事，当

参与者在游戏中兴致很高时，其自主性表现得最淋漓尽致。

3、游戏的虚构性表现在它能够在一个虚构的情境下活动，在

这个情境中，不同于现实生活，参与者抛弃了原来的生活角色，来

扮演游戏中的角色，大家无论平时课堂上学习好坏，品德优劣，只

要参与进来善于出谋献策，都会得到同伴的尊重。

4、游戏的创造性瑞士心理学家皮亚杰认为，游戏是思考的一

种表现形式。在游戏中，参与者的身心处于放松状态，因为是自主参

与，积极性高涨，其思维也最活跃，他们能够自由地创造游戏内容、

形式、规则，最大限度地发掘、展示自我。同时，因为游戏的团体性，

团体万员之间的思维碰撞成为创造的又一源泉。

5、游戏的社会性游戏的组成是团体形态，所以，也要求成员之

间协同、合作、配合。在游戏过程中，成员之间会形成大家认可的各

种规则、契约。这种不成文的规则、契约，约束和规范着成员的活动。

成员有共同的目标、规则、契约，在互动中产生的感情成为凝聚团体

的力量，在团体中能够达到彼此互相信任、经验分享。

第二章一般游戏辅导的过程包括五个阶段

一般游戏辅导的过程包括五个阶段：

一、建立伙伴关系阶段，创设开放接纳的气氛，学会表露自己

和倾听别人；

二、共同承担义务阶段，学会与伙伴共同商议、执行任务、承

担责任；

三、相互信任互助阶段，在协助别人和接受别人协助中增进自

我理解和建立尊重别人的态度；

四、交流分享领悟阶段，交流领悟合作的价值，分享成功的体

验和在游戏中产生的友谊感、成功感等各种真实感受；

五、准确理解自我阶段，找到现实的我与自我概念距离，萌发

改变自我的愿望，建立新目标。

第三章初中阶段学生心理全分析

第一节小学教育对初中生心理发展的影响 

初中生在小学阶段业已形成的心理状态，是其初中阶段心理发展

的基础，也直接影响初中生心理的进一步发展。研究和调查表明，小

学教育对刚进入中学的初中一年级学生来说，影响最大的有两个方

面的内容： 

１．小学阶段形成的良好习惯。绝绝大部分被调查的教师认为，初

中生在小学阶段是不是具有各种良好习惯，例如良好的听课习惯、作

业习惯、管理学习用品习惯、安排学习环境方面的习惯等等，是决定

初中生学习起步、继而影响学生发展状况的最重要的心理条件。初中

生从小培养的良好习惯，在其当前学习和将来发展中，起着非同小

可的作用。 

心理学指出，习惯是指人在一定情境下自动地去实行某种动作的

需要或特殊倾向。亚里斯多德有“习惯是第二天性”的名言，而培根

则将它视作为超越天性的一种力量，他认为“一切天性与诺言都不

如习惯更有力量。 

小学生的各种习惯是在有意或无意之中多次重复而产生的，很多

有益的好的习惯，往往比坏的习惯更难形成，要通过必要的训练，

经培养而形成。 

2、在小学阶段的品德状况。调查表明，约有１/５的教师认为初中生小学阶段

的品德状况，是影响刚进初中一年级学生进步的最重要因素。

第二节青春期教育 

初中生的年龄一般在１２－１３岁到１４－１５岁之间。从人的生

理发展来看，这个时期正好处于青春发育期，初中生在生理上正在

发生剧烈的变化，进入了人生发育的第二次“生长高峰”。身体外形

的剧变、内部机能和性的成熟等，对初中生的心理产生了很大的影响；

初中生在向成人期过渡的同时，必须适合这些变化带来的影响。 

少年期或过渡期的初中生实际上正处于一种半幼稚半成熟的状态，

这个时期是独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综矛盾的时期。所以，

在他们性成熟的同时，对他们实行性教育是引导他们健康发展的必

要步骤。 

在青春发育期，身体变化对初中生的影响并不是因为这些变化的

本身，更重要的是决定于初中生对这些变化的意义及重要性的解释，

决定于初中生对他人所做出的反应的解释，以及决定于初中生对这

些变化是否符合社会文化常模所做出的解释。 

1、性意识的萌发 

初中生的性意识是由发生在他们身上的变化，尤其是性器官、性机

能方面的变化引起的。这些变化使得初中生开始关心性，他们对生殖

方面的知识发生了兴趣，他们注意到两性关系以及恋爱和婚姻问题，

而且，他们对文学作品、医学书籍以及影视中的相关性和爱情的描写

也产生了兴趣。这时初中生意识到了两性的差异，他们开始关心自己

的容貌打扮；同时他们产生了接触异性、与异性交往的强烈愿望。此

外，初中生也感受到了性的兴奋和冲动。所有这个切表明，初中生在

性心理方面发生了前所未有的新变化。 

性伴随人的一生，但对它的意识却产生于初中阶段，初中生性意

识的发展是最快、最显著的。我国心理学工作者的研究表明，初中生

随着自我意识的发展，他们的性意识也在发展。虽然初中生性意识的

发展还处于较低的水平，但是其发展速度很快。研究者认为，初中二

年级是一个管教转折期。此外，研究还发现，即使初中女生的身体比

男生更早成熟，不过，在性意识的发展上，男生却比女生快。女生虽

然在性成熟方面大约比男生早一年，但是她们对性的关心却要比男

生晚１－２年，而感受到性兴奋就更晚一些。 

在青春发育期，初中生的性意识有了很快发展，他们对性产生了

很大兴趣。不过，我们应注意的是，初中生对性问题表现出的明显兴

趣，仅仅他们所关心的很多问题中的一个，对性的关心并不占据他

们的全部身心。 

２、初中生的性驱力 

初中生第二性征的出现和性器官性功能的逐渐成熟激发了他们的

性意识的觉醒。与此同时，性驱力也有所增加，即因为性的成熟，他

们感受到了越来越多的性兴奋和性紧张，并且他们想宣泄这些性兴

奋和性紧张的内在倾向越来越强烈。 

性驱力的增加与相关的激素的发展有一定的联系。比如，男生的睾

丸素的迅速增加是在 12——14 岁之间，它导致的性驱力的增加使

得男生产生遗精。雄性激素的增加对女生的性驱力也产生一定的作用。



为了应付增加了的性驱力，初中生应该学习与之相关、为社会所认

可的恰当的行为，这对社会和个人均有好处。否则，不恰当地宣泄性

驱力就可能使初中生走上歧路。我国相关犯罪心理学的研究证实，青

少年犯罪的初犯高峰年龄是在１３岁到 1５岁之间，其中少女性犯

罪的初犯年龄在月经初潮后的１年。这说明犯罪行为可能是他们以不

恰当的方式宣泄性紧张的结果。 

初中生性驱力的增加存有着性别差异。男生显得需要更直接地表现

性驱力，他们更可能手淫，而且，他们也更容易被各种各样的刺激

所唤起；而女生的的性驱力则更为弥散，它可能会转移到其它领域，

其表现也更为间接一些。 

对初中生来说，他们宣泄性紧张的一种方式是通过手淫。研究资料

表明，初中男女生中均有手淫现象，不过性别差异比较明显，男生

手淫的比女生多。关于手淫我们需要澄清的问题是，手淫本身一般不

会在生理和心理上带来不良影响，相反，它释放了性紧张。但是，手

淫并不是非有不可的，初中生对性紧张的宣泄最好通过体育运动等

方式来实现。 

有研究曾对131 名青少年罪犯实行过调查，发现有36.1％的是

性犯罪；而女少年犯中，性犯罪的比例高达９０％。所以，向初中生

传授相对应的性知识是很有意义的。 

第三节初中生的学习特点全分析

初中是小学向高中教育阶段的过渡时期，学生的身心发展处在由

少年期向青年期的过渡时期，这时期学生的心理状态是动荡、捉摸不

定的，同时他们的可塑性大，这就为教育培养理想人才提供了良机。



1、学习成绩分化激烈。高中高年级和小学低年级学生，一个班的学

生学习成绩比较稳定，学习成绩的名次也比较稳定，根据林崇德的

研究：高二以后的学生，他们的智力日趋稳定和成熟，高中一年级

的学习尖子，绝绝大部分都能保持其优势，高中毕业时的尖子，约

有８０％以上在上大学之后，仍是学习尖子。与这种情况形成鲜明对

比的是，初中生的学习成绩波动很大，能够说是充满着动荡与分化。

主要表现在小学阶段的学习成绩和初中成绩的相关不高，在小学是

学习尖子的学生，进入初中以后继续保持领先的情况大大降低；相

反，小学时被认为成绩不好的学生，很多人后来居上，变成了成绩

冒尖的学生。从初一到初三，课程门类逐渐增加，学习内容步步加深，

学生花在功课上的时间相对应增多，但是学习优秀的学生能巧妙安

排时间，应付自如，依旧学有余力显得轻松自如，而学习较差的学

生，穷于应付，感到越来越吃力，学习变成了沉重的负担。教育界时

有议论的所谓的初中二年级的“分化点”，就是指学生学习开始出

现好的更好，差的更差，好与差的差别被拉大的状况。 

2、学生自学水平的作用日益明显。进入初中以后，学生在学习上的

独立性逐步增强，在课堂教学以外，学生能较自觉地独立安排自己

的学习活动，所以，自学水平的强弱对学习成绩有着较大影响。初中

学生是否善于利用小学阶段已经形成的良好的学习习惯，是否能尽

快形成初中阶段相对独立的学习水平，是否能听从老师的指导，在

接受知识的同时有意识地培养自己独立学习各类课程的水平，这对

他们当前学习成绩的巩固和今后成绩的提升都将产生重大的影响。初

中生独立学习水平的形成与发展，既取决于学生是否善于总结经验，

改进学习方法，以更加适合初中学习的特点，还取决于初中生对学

习的兴趣、期待和持之以恒的决心。 

３、学习的自觉性和依赖性、主动性和被动性并存。小学生在学习

上主要依靠教师安排，在父母的监督下完成学习任务。在班风较好的

班里，初中学生已能在教师缺席的情况下，能够做到自觉维持纪律，

主动安排学习内容，有计划地利用时间安心学习，学习上的自觉性

和主动性比小学生有了提升。不过，初中生在学习上的自觉性和主动

性还不能持久保持，很多初中生还离不开教师对他们的严格管理，

稍一疏忽就出“岔子”。很多初中生往往经不住武侠小说、通俗小说

的引诱，因迷恋小说而影响学习。内容不健康的读物，对初中生的腐

蚀与危害，要胜过对高中生和大学生的毒害，因为后者比初中生有

较强的鉴别力和自控力。

所以说，初中生的学习自觉性和主动性还很脆弱，虽然比小学生

已经有了长足的进步，但是从根本上说，他们还是处在自觉性和依

赖性、主动性和被动性并存的年龄，自觉主动的学习要求经不起引诱

和干扰，时常出现波动和不稳定的特点。 

4、智力因素的作用充分显示出来。 

第四节、初中生的个性心理特点 

1、初中学生自我意识发展的特点。进入青春期的初中生，因为身体

急剧变化，他们感到已长成大人，希望自己支配自己，并用批判的

眼光看待周围事物，在很多情况下开始对师长表现不驯服，要求成

人尊重他们的意见和人格。但因为处在转折时期，思想和行动还未脱

稚气，所以主观愿望和客观现实常常充满矛盾，很容易自以为是。



初中学生因为发现了不同于外部现实的内心世界，所以初中时期

便产生了自我理解和自我评价的欲望和水平。他们较为强烈地注重自

己的相貌、成就、地位等，并据此确定自己的行动目标和方式。 

自我意识的觉醒，导致初中学生以地位相等、态度一致、情趣相投

等原则来选择交往对象和朋友。一旦根据上述择友原则加入或组成某

一非正式群体，便会对该群体的规范产生极大的认同，从而该群体

便会成为影响个人品质的重要因素。特别要指出的是，根据相关研究

资料，初中学生对具体问题作具体分析的水平，与高中学生相比差

异最大；其次是全面考虑问题和通过现象揭露本质的水平；差异最

小的是分清主次的水平，几乎和高中学生相接近了。 

2、初中学生的情绪。初中生的情绪尚不善于自我控制，具有明显

的冲动性和极端性的特点，容易在外界刺激及遇到挫折时产生激情，

出现应激反应，导致各种剧烈的情绪反应，产生高兴或烦恼等积极

或消极的心理。但与成人相比，其情绪仍然显得来也匆匆、去也匆匆。

情绪、情感易产生也易消失，且强度非常大。争论问题时，容易过度

激动，有时遇到不愉快的事情常常不是急躁暴怒，就是灰心丧气；

成功时会洋洋自得，失败时就悲观失望。

这些情绪、情感常外现为冲动性的过激行为，如愤怒时骂人、斗殴。

行为易受情绪支配，愉快时，学习、工作积极性高涨，效率提升；烦

恼时，干什么都提不起精神，没兴趣、精力不集中，行为上消极应付，

甚至对抗。这阶段的很多违纪犯规等问题行为大多由情绪的冲动，理

智感不够，自制力不强所致。受闭锁心理及内向性格的影响，有的学

生的情绪在内心反应十分激烈，却因自己加以掩饰、隐蔽，容易给人

一种无忧无虑，捉摸不定的假象。因而一方面需要根据其情绪情感易

变的特点加以教育，促使消极情绪向积极情绪的转变；另一方面，

指导学生实行自我心理调适，避免极端性、过激化，从而减少一些情

绪不良引起的冲动性问题行为。 

第五节初中生的心理发展中的主要矛盾。 

初中生在心理成熟、社会化发展和个性形成等方面，既有前一段尚

未完全转变的特点，也有新的心理发展阶段所独有的，但尚未稳定

下来的特点。从而表现为两大主要矛盾。 

1、独立性与依赖性的矛盾。初中生的成熟感及自我意识使其独立

意识增强，希望依靠自己独立解决面临的问题，决定并选择自己的

言行，但客观上却不可能都如愿以偿。因为社会的复杂性大大超过了

其生活经验与理解，使其常无所适从，陷入困惑，需要有人给予指

导。学习的内容增多，逐渐专门化和接近学科体系，要求其学会新的

思维方式，掌握新的科学学习方法。再加上来自各方面的心理矛盾，

这个切使其不得不依赖成人特别是教师的协助，以适合新的情况。所

以，一方面他仍会表现出对成人的疏远，对管束及空洞说教的逆反；

但另一方面内心又渴望得到外界的协助。 

2、自觉性与易受暗示性的矛盾。该时期的学生随着独立性的增长，

行为的自觉性有所发展。初中生不需要再象小学生那样跟在屁股后面

跑。他们愿意也能够独立完成某些任务，有时无需成人的监督。他们

的自我控制、自主自立能力、自我教育的能力比小学时有了很大的提

高。但由于年龄尚小，思维认识不周密科学，有时会固执己见，对教

师的要求符合其意就照办，否则就可能当面顶撞或背后消极对抗。由

于本身的社会经验有限，辨别是非时缺乏应有的标准。因此初中生的

心理易受外界或别人的暗示、影响，特别是同伴及所属非正式群体意

识的影响。这些可轻易改变自己的信念决定，表现出随波逐流的从众

心理与行为。

第四章初中阶段心理健康教育目标

　　初中阶段心理健康教育总体目标：培养初中生积极的学习动机，

激发学习兴趣，增强学习技能；提高对自我与外界的评价能力，能

以积极心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的变化，形成自重、

自爱、自尊、自信的独立人格。 

　　（一）、初中一年级心理健康教育目标：适应新的学习环境和

学习要求，端正学习态度，养成良好的学习习惯，学会自学；培养

学校、家庭、社会适应能力和人际交往能力，初步学会休闲；掌握青

春期的生理和心理卫生常识，适应自我身心变化，促进自我意识的

健康发展。 

　　主题：适应心理辅导课内容例举：

　　学习辅导：环境与学习*、学习计划的制定、我为什么要学习、我

们的学校、学习策略 ABC 等。 

　　人格辅导：健康人生，美好未来*、认识更多新同学、欣赏自己，

欣赏他人*、我已经长大、成长的烦恼、了解并把握自己的情绪*、调节

情绪，搞好同伴关系*等。 

　　生活辅导：快乐的生日party、有意义的双休日等。 

　　（二）、初中二年级心理健康教育目标：激发学习动机，增强

学习兴趣，学会正确对待学习成功与失败，增强自信心，克服自卑、

自弃，勤奋精神和刻苦毅力逐渐养成；学会休闲，学会交往，克服

青春期的心理困扰，能够大方得体地与同学、异性和长辈交往。 

　　主题：自控

　　心理辅导课内容例举： 

　　学习辅导：端正学习态度*、怎样增强记忆力*、学习中的自我调

控、学习自信心的增强*、发明创造与我等。 

　　人格辅导：架起心与心的桥梁——如何与父母沟通*、友谊与早

恋*、做个好女孩、我能行！*、走出孤独的怪圈*、学会欣赏*、如何控

制自己的情绪*、挫折与成长*、战胜挫折*等。 

　　生活辅导：艺术的魅力、青少年与网络、明星与我等。 

　　职业辅导：性格与职业、走进职业世界等。 

　　（三）、初中三年级心理健康教育目标：形成锲而不舍的个性

特征，掌握自我心态、情绪的调适方法，改善学习方法，能够在毕业

升学考试过程中很好地调控自己的情绪。

　　主题：耐挫 

　　心理辅导课内容例举： 

　　学习辅导：学习意志的增强*、学习焦虑的调节和控制*、克服考

试焦虑*、中考复习的特点与方法等。 

　　人格辅导：增强自信走向成功*、竞争意识与嫉妒心理、直面困

难和挫折，谱写成功的乐章*、做自己情绪的主人*等。 

生活辅导：考试紧张话饮食等。 

职业辅导：测测自己的职业兴趣、了解自己的职业能力等。 

 第五章中小学心理辅导课教学的原则

正因为心理辅导课教学与一般知识课教学有着诸多不同，要

成功地上好心理辅导课，除了要了解它的意义、特征，掌握一般教学

原则，还要遵循它特有的原则： 

第一节发展性原则

　　中小学开设心理辅导课的目的是为了学生健康地发展，

因此无论在教学内容的确定还是教学方式、方法的选择上都必须充分

遵循学生心理发展的规律，服务于各阶段学生的现实心理需求，同

时兼顾将来的需要。我们所培养的学生不仅是当今社会所需要的人才，

而且更应该是今后社会所需要的人才，能够适应今后发展了的社会

环境。当今社会是一个飞速发展的社会，生活、工作节奏加快，社会

竞争加剧，人们的生活方式和思想观念都在不断变化更新，社会对

人的心理承受力、独立性、竞争性、学习能力和创造性等心理品质提

出了更高的要求。我们要选择有利于适应今后社会的心理特征作为心

理辅导课的教育内容、培养目标，有意识地开展承受挫折能力、竞争

与合作等的辅导，让学生学习了解自己、认识自己，并能不断分析对

照自己心理发展的差距，从而制定目标促使自己“长大”“成熟”，

让学生学会不断完善自己，改变自己性格中的消极因素，提增积极

的心理品质，塑造健全、健康的人格品质。

第二节主体性原则

　　主体性原则直接体现了心理辅导的根本目标，它规定了学生的

心理辅导中的地位。它的基本含义是：学生自始至终都是心理辅导课

的主体，全部关于教学的考虑必须首先以学生为出发点，从学生实

际出发，充分引发学生的动机，同时，要使学生的主体地位在教学

过程中得到实实在在的体现。教师要始终牢记自己不是主角，是指导

者、设计者、组织者，学生是主体，教师应该是活动的一员，在整个

教学过程中，要尽可能让学生成为主角。心理辅导课的目标就是在于

帮助学生顺利地度过各个心理发展的关键期，追求学生心理健康的

形成和维护，调动学生的积极性，开展各种活动，解决自身问题，

这就是坚持学生的主体地位。 

　第三节自主性原则

　　心理辅导课中仅仅发挥学生的主体作用还远远不够，心理辅导

的目的是为了让学生自己认识自己，自己了解自己，不断进行自我

教育，使学生的个性充分得到发展，弥补他们自己心理品质上的各

种不足。一切教学活动都不能代替学生，不能强制学生接受，只应启

发学生思考，为学生提供选择，创设情景，问题的解决学生自己提

出，通过学生的自我教育，促使认识的飞跃。 

　　另外，心理辅导课中，许多问题的答案并不存在正误和唯一性，

而是开放性的。在不失原则的前提下，不要轻易否定学生的意见。提

但实话实说，让学生充分发表看法。即使有学生提出明显不当的做法，

也不应立即直接予以否定，而应从行为后果的分析、评价去引导学生

自己得出正确的答案。如在承受挫折能力系列辅导“受了委曲之后…

…”一课中，有学生提出要报复，虽然这是一种不当的处理方法，

老师也不能直接作出“这样做不对”的评论，而应站在学生的角度

去引导：报复之后非常解气，但报复行为的后果会是怎样?让学生自

己去设想，从而自己得出这是一种不当的处理方法的结论。 

　　学生的自主性是个性心理品质内化的原动力，教师的辅导只能

起到指导、督促、帮助启发的作用，重要的是学生主动地按老师的指

导去做，自觉地训练，从而改变自己不良的心理品质，只有极大地

调动学生的积极性，才能实现心理辅导的目的。正如心理学家布鲁纳

倡导“发现教学法”时强调的：“尽可能使学生成为自主自动的思

想家，这样的学生当他在正规学校的教育结束之后，将会独立地向

前迈进。”

第四节活动性原则

　　活动是心理辅导课的主要特点之一，它的基本含义是：课程所

要求学生掌握、养成的知识技能、态度等，主要是通过各种各样的课

堂活动实现。心理辅导课教学不同于其他学科教学，学生心理的发展，

良好心理品质的养成，并非通过心理学知识的学习可以达到的，是

要让学生在丰富多彩的、形式多样的体验性活动和环境中，通过心理

教育和训练去完成。心理辅导课的备课，就是设计各种由学生主持、

参与和组织发动的活动；课堂教学的过程就是引导、推动这些活动的

过程；学生的学习过程，则是在活动中，经教师的点拨、启发，通过

游戏、自叙、情景体验、角色扮演、行为训练、讨论分析等方式，自己

教育自己的过程。 

　　心理辅导课的课堂教学是心理辅导活动的教学，活动性原则要

体现在辅导课的全过程中。教师应指导学生在活动中学习，在活动中

经受锻炼，在活动中提高心理适应能力，在活动中掌握心理调节方

法。 

第五节共感性原则

　　心理辅导课教学的成效更多地体现在态度的形成或改变上，是

一个情感交流的过程，应贯彻共感性原则，也就是说，教学过程中

师生是大小朋友的关系，师生必须有共同的感受，互相感染，是师

生共感、互动的过程。情感是一种巨大的推动力，是发展智力、进行

创造的必要条件，是学生学习的动因。心理辅导特别需要情感作纽带，

这种情感纽带将会在心理辅导中起催化的作用。师生情感的建立，首

先源自师生平等、民主的关系。老师只有真正平等地把学生当作朋友，

学生才可能无拘无束地敞开自己的心扉，接受老师所进行的强化性

的良好心理品质的训练。否则就有可能使学生产生逆反心理，对抗心

理教育与训练。因此，教师在上心理辅导课时，不仅扮演的是老师的

角色，更是学生所信赖的朋友。教师要使自己处于与学生平等的地位，

自觉地意识到并且使学生也意识到双方在人格、权利上享有同等“待

遇”。为了做到这一点，可从授课形式上进行改变，有些课可以让学

生围坐在教师身边，改变教师“居高临下”的地位，创造一种有利

于学生与教师直接对话的轻松愉快的课堂气氛。在活动中，教师要专

心聆听学生发展的意见，不要轻率地对学生的观点横加评判。学生有

权发表自己的真实感受，站在学生的立场上体会、认识学生的观念、

行为。使用的语言尽可能用师生平等的语气，在讨论中对学生所谈的

观点避免出现“对吗?”“对不对?”“应该……”等的语句。辅导老师要

掌握融入学生中的技艺，在辅导过程中倾注自己对学生的理解和深

情、坦城和真实，学生才会充分相信和理解老师，从而实现心理辅导

的目标。

第二篇实践篇

（实用心理游戏主题及案例）

第一章主题一团队建设

训练序号训练日期

训练名称电网

目的

体会计划的重要性,执行计划时的团队合作精神.

团队规模13 人一组为最佳

准备事项一条长绳，一根粗竹子，空地上有两棵树或杆子

活动时长15-20 分钟

场地布置空地上有两棵树或杆子

项

目

训

练

程

序

教师先挂起一条绳子代表的是监狱的电网，而你们将要进行胜利逃亡，也就是说全

体小组成员都要从电网的一边越过电网的另一边，最后一名队员要把竹子也带走。

活动过程记

录

讨论与问题1、在你们接到任务之后，所做的第一件事是什么？

2、整个游戏中最困难的部分又是什么？

3、整个小组团队合作精神发挥得最好的一面在哪里？

队员总结

变通

教

师

讲

评

安全

活动目的

训练序号训练日期

训练名称全体离地

目的

让学生体会自己的团队在接到任务后，如何进行计划，分派工作，沟通及合作，以

最快的方法来完成。

团队规模12 人一组为最佳

准备事项9条粗竹子，9条小白绳

活动时长30 分钟

场地布置空旷地

项

目

训

练

程

序

1．教师师发给每组9条粗竹子和9条小白绳。

2．该小组必须在20 分钟内建起一个架构，核架构可以使全体的学生都同时离地3

分钟。

活动过程记

录

讨论与问题1、你们的小组是怎样开始行动的，有没有进行脑力风暴来收集最好的建议？

2、是否每位组员都参与了整个过程，并对所需要执行的任务很清楚？

3、在配合过程中都出现了什么现象，你认为应该怎样进行改进？

队员总结

变通

教

师

讲

评

安全

训练序号训练日期

训练名称蒙眼三角形

目的

使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。

团队规模所有学生

准备事项粗棉绳一条、眼罩（依人数而定）

活动时长不限

场地布置户外草地

项

目

训

练

程

序

1、教师开场白：蒙着眼睛做游戏，一个团队还能合作愉快吗？因为我们是一家人，

因为我们有着共同的目标，所以我们能行！

2、教师讲解规则：用眼罩将所有学员的眼睛蒙上，在蒙上前先观察一下四周的环境。

然后，将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长

的绳子，并将它拉成正三角形，且顶点必须对着北方。完成时每个人都能握住绳子。

活动过程记

录

讨论与问题1、回想一下发生过什么事？

2、各位是怎么找到绳子的？

3、各位是如何拉正三角形的？

4、想象和蒙上眼之前看到的差异大吗？其他人当时的想法如何？

5、各位觉得绳子像什么？

6、这个游戏和工作类似吗？

7、游戏最有价值之处是什么？

8、如果再玩一次你会怎么做？

队员总结

中学生实用心理游戏

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