中学生心理健康量表

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中学生心理健康状况调查

指导语：下面是有关你近来心理状态的一些问题，请你仔细阅读每一个题目，然后根据自己

的实际情况认真填写。每一个题目没有对错之分。请你尽快回答，不要在每道题上过多思索。

我们为你绝对保密，不要有任何顾虑，如果测量结果显示不良，会及时给你反馈。

每个题目后边都有五个等级供你选择。分别按照程度的高低用 1、2、3、4、5来表示。

注意：每个题目后只能选一个等级，在相应的数字上划圈，填写在答题卡上，每个题目都要

回答。

从

无

轻

度

中

度

偏

重

严

重

1．我不喜欢参加学校的课外活动 1 2 3 4 5

2．我心情时好时坏 1 2 3 4 5

3．做作业必须反复检查 1 2 3 4 5

4．感到人们对我不友好，不喜欢我 1 2 3 4 5

5．我感到苦闷 1 2 3 4 5

6．我感到紧张或容易紧张 1 2 3 4 5

7．我学习劲头时高时低 1 2 3 4 5

8．我对现在的学校生活感到不适应 1 2 3 4 5

9．我看不惯现在的社会风气 1 2 3 4 5

10．为保证正确，做事必须做得很慢 1 2 3 4 5

11．我的想法总与别人不一样 1 2 3 4 5

12．我总担心自己的衣服是否整齐 1 2 3 4 5

13．容易哭泣 1 2 3 4 5

14．我感到前途没有希望 1 2 3 4 5

15．我感到坐立不安，心神不定 1 2 3 4 5

16．我经常责怪自己 1 2 3 4 5

17．当别人看着我或谈论我时，感到不自在 1 2 3 4 5

18．感到别人不理解我，不同情我。 1 2 3 4 5

19．我常发脾气，想控制但控制不住 1 2 3 4 5

20．觉得别人想占我的便宜 1 2 3 4 5

21．大叫或摔东西 1 2 3 4 5

22．总是想一些不必要的事情 1 2 3 4 5

23．必须反复洗手或反复数数 1 2 3 4 5

24．总感到有人在背后谈论我 1 2 3 4 5

25．时常与人争论、抬杠 1 2 3 4 5

26．我觉得对大多数人都不可信任 1 2 3 4 5

27．我对做作业的热情忽高忽低 1 2 3 4 5

从

无

轻

度

中

度

偏

重

严

重

28．同学考试成绩比我高，我感到难过 1 2 3 4 5

29．我不适应老师的教学方法 1 2 3 4 5

30．老师对我不公平 1 2 3 4 5

31．我感到学习负担很重 1 2 3 4 5

32．我对同学忽冷忽热 1 2 3 4 5

33．上课时，总担心老师会提问自己 1 2 3 4 5

34．我无缘无故的突然感到害怕 1 2 3 4 5

35．我对老师时而亲近，时而疏远 1 2 3 4 5

36．一听说要考试，心里就感到紧张 1 2 3 4 5

37．别的同学穿戴比我好，有钱，我感到很不舒服1 2 3 4 5

38．我讨厌做作业 1 2 3 4 5

39．家里环境干扰我的学习 1 2 3 4 5

40．我讨厌上学 1 2 3 4 5

41．我不喜欢班里的风气 1 2 3 4 5

42．父母对我不公平 1 2 3 4 5

43．我感到心里烦躁 1 2 3 4 5

44．我常常无精打采，提不起劲来 1 2 3 4 5

45．我的感情容易受到别人的伤害1 2 3 4 5

46．觉得心里不踏实1 2 3 4 5

47．别人对我的表现评价不恰当1 2 3 4 5

48．明知担心没有用，但总害怕考不好 1 2 3 4 5

49．总觉得别人在跟我做对 1 2 3 4 5

50．我容易激动和烦恼 1 2 3 4 5

51．同异性在一起时，感到害羞不自在 1 2 3 4 5

52．有想伤害他人或打人的冲动1 2 3 4 5

53．我对父母时而亲热，时而冷淡1 2 3 4 5

54．我对比我强的同学并不服气 1 2 3 4 5

55．我讨厌考试 1 2 3 4 5

56．心里总觉得有事 1 2 3 4 5

57．经常有自杀的念头1 2 3 4 5

58．有想摔东西的冲动1 2 3 4 5

59．要求别人十全十美 1 2 3 4 5

60．认为同学考试成绩比我高，但能力并不比我强。1 2 3 4 5

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标签： #心理 #学生 #健康

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