快乐玩机，脱“瘾”而出（教案）

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快乐玩机，脱“瘾”而出

【教学背景】

在访谈家长、老师和同学们之后，发现现在目前集中的问题焦点在于玩手机。因

为手机越来越可得了，宅家时没有其他的娱乐方式，手机的诱惑越来越大。再加上初

中生的自控力还没有成熟，所以手机成瘾者越来越多。这节课就是引导同学们客观的

看待手机，更理智的玩手机。

【教学思路】

从手机发展和创造史开始引入，让同学们从一个新的角度更加理智的来看待手机，

再从“你和手机，到底谁是主人？”这个问题引发同学反思，有时候我们会不自觉的

成为手机的奴隶。接着给同学分析手机对我们身心的影响。最后根据以上的心理学原

理，来一起探索快乐玩机的攻略。

【教学目标】

1. 引导同学们客观分析手机的各个功能以及对我们产生的影响；

2. 引导同学们了解到沉迷手机对我们身心的影响。

3. 引导同学们用心理学的知识来了解快乐玩手机，摆脱手机成瘾的方法攻略；

【教学重难点】

1. 教学重点：引导同学们了解沉迷手机对我们身心的影响，以及了解快乐玩手机的攻略。

2. 教学难点：引导同学了解并在实际生活中应用快乐玩手机的方法攻略。

【教学方法】

讲授法、体验法、讨论法

【教学对象】

初中学生

【教学过程】

一.课程导入：手机发展史

1. 介绍手机的发展史，如果你有机会设计手机功能，你最想设计的手机功能是什么？

为什么？目前最想吐槽的手机功能是什么？为什么？

2. 教师：手机在设计之初是为了人类的发展，是一个具有科技型的好产品。但一个好

产品想要发挥出积极作用，需要用我们智慧的大脑，好好把控它！

二.课程开展：你和手机，到底谁是谁的主人？

（一）小调查：

1. 你每天玩手机时间是多久呢？分别在哪几个 APP 上？

2. 你在什么时候最想玩手机，这时手机带来得好处有哪些？

（学生可能回答：暂时逃避痛苦、交到更多好朋友、刺激性的快乐感、实用小工具帮

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标签： #教案 #快乐

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