人际交往：好好说话（教案）

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3.0 感同身 2025-11-02 1 25.5KB 1 页 2班币

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《好好说话》

教学背景

根据埃里克森人格发展阶段理论的观点，高中生面临着自我同一性和角色混乱的冲突，

正处于身心快速发展、同时充满各种不确定和不稳定的青春期阶段，极易受到周围环境的

影响。同时根据马斯洛的需要层次理论，每个人都有对归属和爱的需要以及尊重的需要，

这一点在高中生群体中体现更为明显，他们非常渴望与周围人建立关系，获得认可，人际

关系对高中生的心理健康有着巨大的影响，同时在人际关系中的角色以及自我评价对于高

中生的人格与性格发展更是有着密切的关系。在高中生的人际关系中，最为直接的是人际

沟通的方式，很多高中生正在使用“暴力沟通”的方式或者正在被“暴力沟通”，但大部

分的学生并未察觉到这种沟通方式对他人以及对自己产生的负面影响，他们也不清楚如果

才能好好说话，建立良好、可持续发展的人际关系。

教学目标：

1、识别和体验与人交往中使用的暴力沟通方式，并体会暴力沟通给人带来的消极体验。

2、引导学生意识到暴力沟通对人际关系的负面影响，激发学生内心学习非暴力沟通的动力。

3、介绍非暴力沟通，了解沟通的四个要素。

教学重难点：

引导学生意识到暴力沟通对人际关系的负面影响，激发学生内心学习非暴力沟通的动力。

教学过程：

一、导入-改编版“幸福拍手歌”

通过改编版的拍手操，让学生通过拍手或跺脚的形式来感受来自他人的听起来没有杀伤力

但让人感觉不舒服的语言(暴力沟通)，并能够通过活动看到此类表现的普遍性。

二、真心话环节：比比谁能站到最后

请所有同学站起来，当你在生活中因为某些原因对别人说过类似的话请坐下来。需要大家

认真回忆并审视自己，发自内心的，不能作假。

三、暴力沟通催生暴力沟通

思考问题：

当说话者采用暴力的方式沟通，听者一般会怎么回应？

四、如何“好好说话”？

马歇尔非暴力沟通四要素

五、总结

1. 暴力沟通只会催生暴力沟通，中止→终止

2. 学好好好说话，擅用非暴力沟通

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标签： #人际交往 #说话 #交往

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