知否知否，缘何他“平”你“皱”

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《知否知否，缘何他“平”你“皱”》教学设计

一、授课背景：

2022 年开学的关键时间点，深圳疫情爆发，居家上网课再次成为学生的

常态。随着疫情的不确定和网课时间的延长，家长们的焦虑也与日俱增。面对

青春期孩子的身心发展特点，家长们的焦虑更加复杂而明显。为引导青春期孩

子的家长更好地与焦虑相处，特设计本节家庭教育微课。

二、授课目标：

1.认知目标：家长从认知上理解青春期孩子的心理发展特点，从而对孩子

的行为有更多理解和认识。

2.情感目标：家长直面自己的焦虑，有与焦虑和谐相处的意愿。

3.行为目标：家长学习应对焦虑的方法，并在与孩子相处中得以运用。

三、授课准备：

奥斯卡获奖动画短片《鹬》节选、来画动画软件、Camtasia stutio 软件。

四、授课过程：

引子：

寒假欢歌紧凑，疫情五脊六兽。试问读书人，却道网课依旧。知否，知否，

缘何他“平”你“皱”？

（一）家长焦虑现象

当孩子早上闹钟响几次仍不起床，你是否会认为他昨晚又熬夜了？

当孩子放着作业不写却拿起手机，你是否认为他又开始玩游戏了？

当孩子经常网上聊天还面带微笑，你是否认为他偷偷谈恋爱了？

当孩子腰酸背痛头疼脑热不舒服，你是否认为他找借口不上课？

当孩子小测验取得了进步很高兴，你是否批评他离好成绩还差得远？

当孩子坐在你旁边有机会聊聊天，你是否开口聊学习直接把天聊死？

……

疑问：家长朋友们，你中招了吗？

在疫情居家上网课的现实背景下，可能这样的情景会更加频繁的上演。如

果以上你中招多个或者全部，说明你已经在焦虑中了。当一个处在青春期的孩

子，非常平常不过的举动（平）却被你加了太多内心戏（皱），进而以不恰当

的方式输出过多焦虑（皱），孩子会感觉到与你相处太麻烦、或者是你不信任

他，慢慢地他会把自己封闭起来（平）。

（二）家长焦虑成因

那么，青春期孩子的家长为何会有如此多的焦虑呢？

1.不了解：很多家长不理解青春期孩子的发展特点。其实，这个阶段的孩

子内心充满冲突，他们渴望自主成长空间、渴望得到理解信任、情绪变化快而

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