情绪管理心理课：好好生气（教案）

VIP免费

3.0 不动声 2025-11-02 0 47KB 4 页 2班币

侵权投诉

情绪管理心理课——好好生气

活动名称好好生气适合年级小学 1-4 年级

活动背景分

析

情绪是人对外界客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验及外在表现

形式。一个人的行为及其后果，往往与个人的情绪控制有着极其重要的关系。

不良情绪会对学生行为产生重要影响：轻则手脚相向，同学关系紧张；重则

打架、斗殴，造成了极其恶劣的影响。加强学生的情绪管理，对于提高学生的

思想认识，强化学生的积极行为，杜绝不良事故的发生有着极其重要的作

用。

参与者分析

本次教学对象为 1-4 年级学生，受众处于形象思维阶段，适合用讲故事

等生动形象的教学方式，语气要生动，适当夸张。低年段学生不能长时间维

持注意力，应适当增加互动、提问环节。

活动目标

了解和理解明白愤怒是一种常见的情绪，但是如果被愤怒的情绪控制，伤

害自己或者他人，就会造成糟糕的后果

尝试与学会尝试控制自己的情绪，做到：不伤害自己、不伤害他人、不伤害

物品

体验与感悟总结控制情绪的几种常见方法，寻找最适合自己的方式控制自

己的情绪

活动设计思

路

以喷火龙的故事导入课堂，借故事让学生明白毫不克制地乱发脾气会让

伤害周围的人，最终让身边的人离你越来越远。然后亮出具象化的三件法

宝，用生动有趣的形式让学生学会控制情绪的三种方法。让学生在实际生活

中更容易运用所教方法控制情绪。

活动重点、

难点

重点：介绍控制情绪的三个原则。

难点：在实际生活中做到控制自己的情绪。

教学方法讲授法、

课时安排 1 课时教具多媒体辅助教学

活动过程

活动内容师生活动设计意图

课前准备

一、故事导入

（5分钟）

1. 故事《总是生气的喷火龙》：

遥远的森林里，喷火龙和变色龙都在龙龙学校里上学。

喷火龙总是很容易就发脾气，他一生气就忍不住喷火，

书本和课桌都被烧了个精光。有时候甚至把同桌变色龙

的尾巴都烧到了

2.请学生观察图片回答问题：喷火龙生气之后，还造成

了什么破坏？

3.提问：你喜欢喷火龙这样的同学吗？为什么？

可能大多数同学都不喜欢喷火龙这样的同学，龙龙学校

里的小朋友们也不太喜欢喷火龙。因为，他生气的样子

好可怕，有时候还会破坏教室里的东西。

4.提问：你有过生气的时候吗？你生气的时候会有什么

表现？

回想一下自己生气的时候是什么样的感觉：头脑发热，

脸通红，胸口涨，很激动等等……（做表情），然后有

了这种感觉就会很想怎么样；（做动作）就像喷火龙要

喷火一样

5. 引导学生反思：

愤怒是一种很常见的情绪，老师有时候也会生气。但是

为什么同学们不喜欢喷火龙呢？

可能是因为喷火龙太经常生气啦，而且他一生气就烧掉

故事导

入，激起学生

兴趣。也让学生

更容易代入学

校生活情境。

借助故事

引起学生思

考，让学生反

思自己日常生

活中有没有乱

发脾气的情况。

文档加载中……请稍候！
如果长时间未打开，您也可以点击刷新试试。

下载文档到电脑，查找使用更方便

立即下载 VIP免费下载

标签： #心理 #管理 #情绪

情绪管理心理课：好好生气（教案）.doc

共4页,预览2页

还剩页未读，继续阅读

声明：由于班主任教研资料网站是一个信息分享及获取的平台，不确保部分用户上传资料的来源及知识产权归属。如您发现相关资料侵犯您的合法权益，请联系客服，我们核实后将及时进行处理。

情绪管理心理课：好好生气（教案）

相关推荐

开通VIP享超值会员特权

相关内容

热门标签

举报选择: