生活适应：青春撞我腰（逐字稿）

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3.0 语重心 2025-11-02 9 18.08KB 3 页 2班币

青春撞我腰

上课同学们好，请坐。欢迎大家来到今天的心理课堂，为了让大家在课上有更

好的体验和感悟，我们先来做个约定，大家一起来读一读，认真思考，积极参

与，勇于表达，用心倾听，带走自己的感受，把别人的故事留在课堂中。读的

可真响亮，那同学们有信心做到么？很好。那就让我们带着这份君子之约开启

新课程。我们先来看一幅画：青春期的小女孩，画中的小女孩在干嘛？照镜子

涂口红；还观察到了什么？哦，她的腿上放着一本时尚杂志；地上扔着布娃娃

和童话故事书。大家觉得这个站在青春期门槛的女孩现在可能在想些什么？我

长得好看么？有人喜欢我么？我能做什么？我是个什么样的人。。。嗯，我想

这些问题可能也是大家心中的困惑，现在让我们一起走进青春期的课堂，揭开

青春期的神秘面纱。

那大家知道青春期我们都会经历哪些变化么？嗯，身体上、心理上都有变化；

哦，还有很多矛盾冲突的想法。那现在就请男女生各自分组，用 10 分钟的时间

讨论青春期自己经历的变化及自己关心的问题，完成表格的填写。

好，时间差不多了，在请同学们分享答案之前我们先来一起看个小视频共同揭

晓答案吧：生理上有哪些变化？嗯个子长得很快，女孩会乳房发育、月经初潮；

男生会变声、长喉结第二性征开始发育；我看到很多都不好意思的笑了，这些

都是青春期的正常生理变化，咱们不需要不好意思，正视就好了。心理方面呢？

谁来说说看，好有请：感觉自己情绪波动特别大，上一秒可能还喜笑颜开的，

下一秒就阴云密布；不再依赖父母甚至想摆脱父母的控制，更喜欢和同伴在一

起；穿衣打扮不再听从妈妈的安排，我有了自己的审美观，渴望彰显个性。男

生呢？嗯你说：自尊心很强，很在意他人对自己的评价、也想摆脱父母的控制。

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