心理剧社团第二学期活动计划（共15次）

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2026 年心理剧社团下学期活动计划（共 15 次）

一、活动目标

在延续上学期探索自我、情绪管理、人际关系等核心主题的基础上，进一步

深化学生对复杂情绪、社会议题及生命成长的认知与思考。通过心理剧的演绎、反思

与实践，系统提升学生的心理韧性、同理心与语言表达、肢体表现能力，搭建学生心

理倾诉与自我展示的平台，营造积极健康、包容温暖的校园心理文化氛围，助力学生

全面身心健康发展。

二、活动基本信息

•活动频次：共 15 次，每周开展 1次

•活动时长：每次 1.5 小时（可根据实际活动进度灵活微调，单次偏差不

超过 15 分钟）

•参与对象：心理剧社团全体成员

•指导保障：心理健康老师全程指导，按需邀请校外专家、相关学科教师

助力

三、详细活动安排（15 次）

次数周次活动主题

1第1周《以心相聚，共赴成长》

2第2周《当我生气时——愤怒管理》

3第3周《学会倾听——同理心训练》

4第4周《勇敢说“不”——拒绝与边界感建立》

5第5周《面对压力——考试前后的心理》

6第6周《接纳不完美的自己》

7第7周《梦想与挫折——从失败中站起来》

8第8周《沟通的艺术——非暴力沟通》

9第9周《性别平等——打破刻板印象》

次数周次活动主题

10 第10 周《向校园欺凌说“不”》

11 第11 周《珍惜生命——感恩与成长》

12 第12 周《勇气的考验——面对未知》

13 第13 周《选择与后果——决策的智慧》

14 第14 周《合作的力量》

15 第15 周《友谊的边界 —— 真诚与珍惜》

四、补充说明

（一）社团推广活动

本学期计划举办 1次“校园心理剧开放日”，邀请全校各班级学生观摩社团

活动成果、参与互动体验，扩大心理剧社团的影响力；同步开展“心理剧微剧本征

集”活动，面向全校学生征集贴合校园生活、心理主题鲜明的优秀剧本，入选剧本将

由社团成员排演，优秀作品将在校园平台展示。

（二）指导与保障

由学校心理健康老师全程负责活动指导，把控活动流程、引导成员反思，保

障活动的专业性与安全性；根据活动主题需求，适时邀请校外心理专家、相关学科教

师参与指导，丰富活动内容与形式。

（三）成果记录与展示

每次活动后，各小组指定专人记录活动感悟、精彩瞬间与反思总结；期末将

所有记录汇编成《心理剧社团成长手记》，作为社团成果留存；同时，筛选活动中的

精彩片段、优秀心理剧视频，通过校园公众号、宣传栏等平台展示，传递积极的心理

理念。

（四）注意事项

1. 活动主题已全面规避与上学期重复内容，第一次活动直接切入新主题，不设置

回顾环节，确保活动内容的连续性、新颖性与高效性；

2. 活动过程中注重营造安全、包容、尊重的氛围，鼓励成员主动参与、大胆表达，

不强迫成员分享隐私或参与不愿尝试的环节；

3. 可根据实际活动开展情况、成员反馈，灵活微调活动内容与时长，确保活动贴

合成员需求、达到预设目标。

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