5·25心理健康活动月倡议书

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5·25 心理健康活动月”倡议书

亲爱的同学：

每年 5月25 日是我国的“全国心理健康节”。“5.25” 取谐音

“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值

乐观自信。

我校每年 5月都举办心理健康活动月，并在此期间开展丰富多彩

的心理健康宣传活动。正如世上没有完全相同的两片叶子一样，我也

是独一无二的，我们要充分地认识到自己的独特性，认识到自己在这

个世界上的存在意义。我们每个人对于自己的学习和工作，都是不可

或缺的主宰。毕淑敏这样诗意地形容属于我们自己的独特的我：我的

独出心裁的创意，像鸽群一般在天空翱翔，只有我才捉得住它们的羽

毛;我的设想像珍珠一般散落在海滩上，等待着我把它用金线串起。

因此，我们倡议同学们不但要认识自我，还要在认识的基础上接

纳自我，不但要认可自我的优点、长处，还要接纳自己身上的不足、

短处，以整合的视野来发展自我。培养成熟的自我意识和健康的自我

形象最重要的标志就是自我的认可和接纳，通过系列活动，我们提倡

同学们构建心理学意义上的整体性自我，丰富和完善自我的生命系统

提升自我的心理素质。

我们每个人身上都有积极的和消极的各种特质，只有承认和接纳

它们，我们才能拥有真正的自由。对于我们身上的美与丑、强与弱、

能干与无能、勤奋与懒惰，这些彼此相反却仍存在我们心中的特质，

不再以非此即彼、非黑即白的态度来定性它们。辩证地认识这些消极

的特质也可以转化成促进自我发展和完善的积极效用，关键在于我们

看待它的态度。

“我是个什么样的人?”史蒂文生说，“生命的唯一意义在于活出真

我，并完成那充满各种潜能的明天的我。”

每一时刻，都有它该去的方向。成为你自己!

为此，我们向全校同学倡议：

◎ 认识个体的独特性---我们每个人都是独一无二的存在，每个人

经历着跟别人不一样的人生，或渺小或伟大，或平凡或夺目，但是渺

小而不弱小，平凡而不平庸。

◎ 看到自己的闪光点---找一个安静的时刻，想想自己身上的闪光

点。如果像太阳之耀眼，也会有月光之清澈，或是星辰之迷人。跟自

己的内心聊聊，与身边的朋友聊聊。

◎ 接纳自己的不完美---尺有所短，寸有所长，不完美的才叫人生，

不要埋藏心里的消极特质，要勇敢地发现它们，接受它们，包容它们

拥抱它们。

◎ 挖掘自己的潜能---不拘泥与现状，抛弃下意识被压制的积极特

质，丢掉曾经舒服过自己的恐惧，宣告你要追求完整的自己，让自己

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标签： #心理 #活动 #健康

摘要：

5·25心理健康活动月”倡议书亲爱的同学：每年5月25日是我国的“全国心理健康节”。“5.25”取谐音“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值乐观自信。我校每年5月都举办心理健康活动月，并在此期间开展丰富多彩的心理健康宣传活动。正如世上没有完全相同的两片叶子一样，我也是独一无二的，我们要充分地认识到自己的独特性，认识到自己在这个世界上的存在意义。我们每个人对于自己的学习和工作，都是不可或缺的主宰。毕淑敏这样诗意地形容属于我们自己的独特的我：我的独出心裁的创意，像鸽群一般在天空翱翔，只有我才捉得住它们的羽毛;我的设想像珍珠一般散落在海滩上，等待着我把它用金线串起。因此，我们倡...

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