心理咨询个案辅导写作秘籍

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心理咨询

个案辅导写作秘籍

XIAOSHENXIAN

XINLIGEANFUD

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目录
心理咨询个案辅导写作秘籍使用声明........................................................................1
前言................................................................................................................................3
心理咨询个案辅导写作（1）......................................................................................4
——比赛文件研读.........................................................................................................4
比赛文件带读——以上海某区文件为例....................................................................6
心理咨询个案辅导写作（2）......................................................................................7
——写作的综合技巧.....................................................................................................7
心理咨询个案辅导写作（3）......................................................................................9
——选题技巧.................................................................................................................9
心理咨询个案辅导写作（4）....................................................................................17
——个案内容...............................................................................................................17
心理咨询个案辅导写作（5）....................................................................................20
——个案写作模板基础版...........................................................................................20
心理咨询个案辅导写作（6）....................................................................................23
——个案写作模板进阶版...........................................................................................23
心理咨询个案辅导写作（7）....................................................................................27
——优秀个案哪里看...................................................................................................27

前言

亲爱的同行们，打开这份秘籍时，你想你肯定很想需到店东西，但是别急，

先听我啰嗦几句...

近年来，各地如雨后春笋般纷纷开展心理技能赛，从市级到省级，不同层

级的赛事为咱们心理教师提供了广阔的展示舞台。与已经趋于白热化竞争的心

理优质课比赛相比，心理技能赛的赛道目前还处于相对宽松的状态，尚未达到

过度内卷的程度。老师们，如果你们正为了拿奖评职称而发愁，不妨转换一下

思路，勇敢地成为第一批踏上这片新赛道的“吃螃蟹者”。在心理技能赛中，

你们极有可能脱颖而出，收获意想不到的成果。

回首我自己的成长历程，我帮很多老师撰写过个人辅导案例，幸运的是这

些案例在各类比赛中都斩获了不错的奖项。我深知在撰写案例的过程中，大家

可能会遇到各种各样的难题，像是如何精准提炼案例核心、怎样运用专业理论

剖析问题、用何种方式呈现案例才能更具吸引力等等。基于这些，我特意精心

准备了这份写作技巧，毫无保留地分享给大家。这里面的每一条技巧，都源自

于我的实战经验，希望能为你们在撰写心理咨询个案辅导案例时提供切实有效

的帮助，助力你们在比赛中取得优异成绩，在心理教育的道路上越走越远。

毕竟，我们守护学生心灵的每一份努力，都值得被看见。

心理咨询个案辅导写作（1）

——比赛文件研读

一、大赛评审标准解读

心理教师日常工作往往集教学、咨询、活动组织于一体，在备赛时间有限、

经验尚浅的情况下，高效研读比赛文件至关重要。结合一线教师参赛的实际痛

点，可从以下角度深入剖析比赛文件：

（一）以“时间管理”为导向的快速筛选法

面对繁忙的工作节奏，教师可先利用碎片化时间进行文件扫读。重点关注

文件中的截止日期、提交形式（如是否需同步提交 PPT 或视频）、基础格式要

求（字数、字体、页码、页眉页脚）。例如有的文件要求案例需以 PDF 格式提

交且设置特定水印，可提前准备转换工具；若截止日期临近，优先完成字数、

章节数量等硬性指标，避免因格式问题返工浪费时间。

（二）新手教师多聚焦评分标准的保命项

缺乏参赛经验的教师，应将 70%的精力放在研读评分细则上，明确“基础

分”与“加分项”。如 25 年上海浦东区比赛的将“案例真实性、专业性”、

“理论运用准确性”设为基础评分项，部分的地区会将创新性作为加分项。新

手教师可优先确保基础项不丢分，通过真实记录咨询过程、准确引用经典理论

夯实内容，再尝试在小环节体现创新，如用 AI 辅助青少年情绪表达。

（三）进阶教师深挖文件中的隐藏考点

有一定经验的教师，需留意文件中模糊表述背后的深意。例如要求案例

“体现对学生心理发展规律的把握”，这不仅意味着引用发展心理学理论，更

可能隐含动态评估结果的要求，即需展示如何根据学生成长阶段调整辅导策略。

教师可结合自身经验，在案例中加入阶段性反思，体现专业敏感度。

二、以“教学场景”为参照的需求转化法

将文件要求与日常工作场景结合，降低理解难度。例如文件强调“案例需

具备可推广性”，教师可联想自己在班级团体辅导、家长会干预中的成功经验，

将其转化为参赛案例。我之前有尝试将班级“考前减压团辅”活动改编为案例，

通过细化活动设计、学生反馈记录，既满足比赛要求，又节省重新构思案例的

时间。

比赛文件带读——以上海某区文件为例

心理咨询个案辅导写作（2）

——写作的综合技巧

一、案例选择的创新性与教育价值要求

1.案例的教育价值

教育价值体现在案例能否引发群体共鸣与经验推广。如班级小团体孤立现

象的系统性干预案例，教师不仅帮助受孤立学生重建自信，还通过设计班级能

量树等团体活动，引导全班同学共同绘制象征支持的枝叶，将个体问题转化为

班级凝聚力建设契机，其经验可直接应用于其他班级管理场景。

2.案例的创新性

创新性并非要求标新立异，而是在常见问题中挖掘新视角。例如，针对

“考试焦虑”这一普遍问题，某获奖案例另辟蹊径，以考场小剧场的角色扮演

干预法为核心，通过模拟考试场景引导学生将焦虑具象化为剧场角色，再用认

知重构技术调整角色台词。这种将戏剧疗法与认知行为疗法结合的创新方式，

既解决了学生个体问题，又为同类干预提供新思路。

3.专业理论运用的准确性与深度评分细则

理论运用需避免生搬硬套。曾有案例在分析学生网络成瘾问题时简单归因

于自我效能感不足，仅提出鼓励表扬的干预措施，缺乏对班杜拉理论中“替代

经验”“情绪唤醒”等要素的深度解读。而优秀案例会将理论与实际紧密结合，

例如在处理“学生拖延行为”时，运用拖延的“期望价值理论”，分析学生对

任务的“低期望”与“高价值感知冲突”，进而设计“任务拆解可视化打卡

表”，通过降低任务难度感知、增加即时反馈，强化学生完成任务的自我效能

感。

4.写作结构完整性与逻辑清晰度评分要点

完整的写作结构需包含“标题——案例背景——问题分析——解决策略—

—反思总结”的闭环。以“单亲家庭学生情绪低落辅导案例”为例，可以先描

述学生课堂沉默、周记消极等细节呈现问题，接着运用依恋理论分析家庭结构

变化对安全感的影响，再详细阐述每周辅导方案及调整过程，用 SDS量表数据

和学生周记内容对比展示效果，最后从家校合作角度提出改进方向，环环相扣，

逻辑严密。

4.语言表达规范性与感染力评分标准

规范性要求使用专业术语准确，避免口语化表述。例如将“学生不想上

学”规范表述为“存在厌学情绪，表现为拒绝到校、逃避学习任务”。感染力

则体现在细节刻画上，如描述学生焦虑状态时，不简单写“他很紧张”，而是

用“手指反复摩挲衣角，咨询过程中坐立难安”等具体的描写，让读者更有代

入感。

（二）获奖案例的共性特征

获奖案例聚焦学生真实存在的心理问题，如校园常见的考试焦虑、同伴排

挤、亲子冲突等，且完整呈现从发现问题、分析问题到解决问题的实操流程，

让读者能清晰复刻干预思路。

以下将从选题开始一一讲解如何进行写作。

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标签： #心理 #心理咨询 #个案

摘要：

1心理咨询个案辅导写作秘籍XIAOSHENXIANXINLIGEANFUDAO1目录心理咨询个案辅导写作秘籍使用声明........................................................................1前言................................................................................................................................3心理咨询个案辅导写作（1）............................

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